
לחיות נכון


יתרונות בשמירה על המשקל

השגה ושמירה על משקל בריא עוזרת לך להרגיש טוב יותר ובעל אנרגיה רבה יותר. כמו כן, שמירה על משקל בריא עוזרת להפחית את הסיכון לדימום במוח, התקף לב או סרטן מעי גס, כליות, סרטן שד או סרטן הרחם. זה גם יכול לעזור להקל על הסימפטומים של סוכרת ולשלוט ברמות הסוכר בדם.
לסיכום, זוהי דרך חשובה לשמירה על בריאות מיטבית לאורך כל חיים.